为保障职工心理健康，维护职工队伍稳定。11月29日，云胶孟连公司邀请孟连县卫生健康局综合监督股负责人「宋欣哲、县人民医院精神科医师李梦霞为公司职工开展◣了心理健康讲座，公司副总经理倪国耀主持会议。
在心理健ω康知识讲座中，县人民医院精神科医师李梦霞结合专业知识，围绕焦虑、抑郁及睡眠障碍等心理问题进行详∞细讲解和实践指导，并带领大家进行了喉式呼吸训练、渐进式肌肉放松训练◆、冥想，通过练习减轻身↑上的压力，懂得面对职场压力如何解压、如何调整情绪和心态。
在防艾知识讲座中，大家观看了艾滋病宣传教育㊣ “五进”之企业片，县卫生健康局综合监督股负责人宋欣哲围绕艾滋病的基本知★识、传播途径与预防措施等内▼容，并结合感染艾滋病的典型案例，让职工们深刻认识到艾滋病对①个人身心健康以及家庭♀和社会的严重危害，并掌握防艾知识、识别感染风险、避免∴危险行为。
此次【讲座的开展，让职工们学到了控制情绪、舒缓压力的有效方法，引导大家理性对待工作和生活中各种压力，也提高了职工对艾滋病防治知识的知晓率及自☆我防护意识。接下来，云胶孟连公司将继续做好职工心理健康关心〗关爱服务，提高职工的心理健康水平。（图文/李映；审核/黄江涛）
